Bindungsorientiert
Sicherheit und Nähe haben immer Vorrang.
Merle Neumann
Schlafcoaching für Babys & Kleinkinder
Schlafcoaching für Kinder von 6 Monaten bis 3 Jahren · telefonisch
Von durchwachten Nächten zu ruhigem, sicherem Schlaf
Schritt für Schritt – mit Herz.
Ohne starres Schema und ohne „Schreien lassen“. Gemeinsam finden wir einen bindungsorientierten Weg, der zu Deinem Kind und zu Eurem Familienalltag passt – bequem am Telefon und in Eurem Tempo.
ca. 20 Minuten am Telefon · kostenlos und unverbindlich
Mama, Erzieherin und zertifizierte Schlafberaterin
Hallo, ich bin Merle, 35 Jahre alt! Seit ich selbst Mama bin, weiß ich, wie sehr zu wenig Schlaf an den Kräften zehrt – und wie hilflos man sich in dieser Zeit manchmal fühlt. Aus genau diesem Gefühl ist mein Wunsch entstanden, anderen Familien durch diese Phase zu helfen.
Ich habe die Ausbildung zur Schlafberaterin nach dem Konzept „Mein Baby Schlafcoaching“ abgeschlossen und bin staatlich anerkannte Erzieherin. In meinem Berufsalltag begleite ich Kinder und Jugendliche und erlebe täglich, wie viel Sicherheit, Verlässlichkeit und liebevolle Grenzen bewirken können.
Für mich gehört zu gutem Schlafcoaching mehr als ein paar Tipps: Wissen über kindliche Entwicklung, ein offenes Ohr für Eure Geschichte und viel Fingerspitzengefühl. Darum gibt es bei mir keinen Plan von der Stange.
Bindungsorientiert, individuell und ohne „Schreien lassen“
Es gibt nicht die eine richtige Methode. Manche Kinder brauchen ein ganz behutsames Ausschleichen, andere kommen mit etwas mehr Klarheit gut zurecht. Welcher Weg zu Euch passt, entscheiden wir gemeinsam – und Ihr behaltet dabei immer das letzte Wort.
Eines steht für mich fest: Kinder werden nicht allein gelassen. Wer sich sicher gebunden fühlt, kann auch loslassen und einschlafen. Deshalb bleibst Du bei allen Veränderungen in der Nähe Deines Kindes – zugewandt, ruhig und mit einer klaren Struktur.
Neues ist für Kinder manchmal ungewohnt, und das dürfen sie auch zeigen. Dann bist Du da, tröstest und gibst Halt. So lernt Dein Kind Schritt für Schritt, dass Schlaf etwas Sicheres ist.
Individuell
Euer Weg entsteht aus Eurem Alltag und Euren Werten.
Ganzheitlich
Ich schaue auf Entwicklung, Tagesablauf, Essen und Gefühle.
Stärkend
Wir nutzen, was bei Euch schon gut klappt.
Wobei ich Euch begleiten kann – zum Beispiel
- Einschlafen nur an der Brust, im Arm oder beim Schaukeln
- Viele Wachphasen in der Nacht
- Sehr kurze Schläfchen am Tag
- Einschlafbegleitung, die sich lange hinzieht
- Der Tag beginnt viel zu früh
- Der Wechsel ins eigene Bett oder Zimmer
- Entwicklungsschübe und Umbruchphasen
- Eingewöhnung in Kita oder bei der Tagesmutter
- Die Familie bekommt Zuwachs
… und noch vieles mehr:Jede Familie bringt ihre eigene Geschichte mit. Was auch immer Euch gerade den Schlaf raubt: Sprich mich einfach an, und wir schauen gemeinsam, wie ich helfen kann.
Vom ersten Gespräch bis zu ruhigeren Nächten
1
Kennenlernen
Wir telefonieren kurz und unverbindlich und schauen, ob die Chemie stimmt.
2
Start
Du bekommst alle Unterlagen für den Beginn bequem per E-Mail.
3
Beobachten
Du hältst eine Weile fest, wie Euer Alltag rund um den Schlaf aussieht.
4
Gemeinsam planen
Im Gespräch entsteht Euer ganz persönlicher Weg.
5
Umsetzen
Ihr geht die ersten Schritte – und ich stehe Euch zur Seite.
Dein Weg zu ruhigen Nächten – pro Kind zum besten Preis
Die Coaching-Pakete sind für Kinder von 6 Monaten bis 5 Jahren. Das Info-Gespräch begleitet Euch schon vor der Geburt.
Schon vor der Geburt
Info-Gespräch für werdende Eltern
120 €
Pauschale, einmaligFür wen ist dieses Gespräch?
Für Schwangere und ihre Partner:innen, die vorher wissen möchten, wie Babys einschlafen und wie sie von Anfang an eine sichere, liebevolle Schlafumgebung schaffen.
Das ist enthalten- 1 × Info-Gespräch (ca. 60 Min.)
- Babyschlaf in den ersten Monaten verstehen
- Entwicklungsschritte im Überblick
- Begleitendes Input-Material
- Tipps für einen sicheren Schlafplatz
- Nähe und gute Gewohnheiten von Anfang an
Sanfter Start
der kleine Einstieg
249 €
pro Kind · Ratenzahlung möglich
Passt zu Euch, wenn
Das ist enthaltenIhr eine ganz bestimmte Frage klären möchtet – etwa rund um den Tagesschlaf oder den Abend.
- 1 × Analyse- & Beratungsgespräch (ca. 60 Min.)
- Schriftliche Zusammenfassung mit Euren nächsten Schritten
- Auswertung Ihres Schlafprotokolls
- 1 × Telefon-Support (15 Min.)
❤ Beliebteste Wahl ❤
Kompakt-Paket
die bewährte Begleitung
539 €
pro Kind · Ratenzahlung möglich
Passt zu Euch, wenn
Das ist enthaltenIhr ein Schlafthema grundlegend angehen und dabei gut begleitet sein möchtet.
- 1 × Analysegespräch (ca. 90 Min.)
- Schriftliche Zusammenfassung
- 2 × Coachinggespräch (ca. 30 Min.)
- 3 × Telefon-Support (je 15 Min.)
- 1 × Herzpaket (ca. 30 Min.)
- Auswertung der Schlafprotokolle
- Individueller Schlafplan
Rundum-Paket
ganz nah an Eurer Seite
849 €
pro Kind · Ratenzahlung möglich
Passt zu Euch, wenn
Das ist enthaltenGleich mehrere Themen zusammenkommen oder Ihr Euch eine besonders intensive Begleitung wünscht.
- 1 × Analysegespräch (ca. 120 Min.)
- Schriftliche Zusammenfassung
- 4 × Coachinggespräch (ca. 30 Min.)
- 2 × Terminanpassung bei Bedarf
- 6 × Telefon-Support (je 15 Min.)
- Fortlaufende Auswertung der Schlafprotokolle
- Individueller Schlaf- & Tagesplan
- Ansprechbar, wenn es nachts hakt
Ihr seid unsicher, welches Paket passt? Das finden wir im kostenlosen Kennenlerngespräch gemeinsam heraus – unverbindlich und ohne Druck.
Gut zu wissen: Alle Preise sind Pauschalpreise pro Kind, inkl. Umsatzsteuer, gültig ab 01.01.2025. Schlafcoaching ersetzt keine medizinische Diagnose oder Behandlung – bei gesundheitlichen Fragen wendet Euch bitte an Eure Kinderärztin oder Euren Kinderarzt.
Ruhige Nächte verschenken
Gutschein für Schlafcoaching
Das schönste Geschenk für junge Eltern ist Schlaf. Ihr könnt jedes Paket oder einen Wunschbetrag verschenken – ich melde mich mit dem Gutschein bei Euch.
Echte Erfahrungen aus meinen Begleitungen
Nach vier Monaten mit nur 30-minütigen Nickerchen am Tag und sechs- bis achtmaligem Aufwachen in der Nacht haben wir uns gesagt: So geht es nicht mehr. Merle hat uns mit individuellem Coaching und einem passenden Plan zu erholsamem Schlaf verholfen – unsere Tochter verbindet ihre Schlafzyklen jetzt eigenständig. Sie hat uns mit ihrer sympathischen Art begleitet, war jederzeit für Fragen offen und konnte aus eigener Erfahrung Tipps geben.
ChindyMama einer Tochter
Bei uns war Schlafen mit viel Stress verbunden. Merle hat uns mit unglaublich viel Geduld und Fachwissen abgeholt. Sie hat sich wirklich Zeit genommen und ist individuell auf die Bedürfnisse meines Sohnes eingegangen. Es gab keinen Standard-Plan, sondern Begleitung mit Herz und Empathie. Wir fühlen uns sicherer im Umgang mit Schlaf, und der Alltag ist entspannter. Herzensempfehlung!
Marie S.Mama eines Sohnes
Was Eltern vor dem Start wissen möchten
Meine Coaching-Pakete sind für Kinder von 6 Monaten bis 3 Jahren. Werdende Eltern können sich schon vor der Geburt mit dem Info-Gespräch gut vorbereiten. Ist Dein Kind jünger oder älter? Melde Dich gern trotzdem, dann schauen wir gemeinsam, was möglich ist.
Gemeinsam für gut begleitete Familien
Guter Kinderschlaf gelingt im Netzwerk. Ich freue mich über Austausch mit allen, die Familien in den ersten Jahren begleiten:
HebammenKinderarztpraxenStillberatungLogopädieFamilienzentren
Du möchtest Dich vernetzen oder Familien eine sanfte Schlafbegleitung ans Herz legen? Melde Dich gern bei mir.
Lass uns sprechen!
Ich freue mich darauf, Euch kennenzulernen.
Erzähl mir in unserem kostenlosen Kennenlerngespräch von Eurer Situation. Danach weißt Du, ob und wie ich Euch helfen kann – ganz ohne Verpflichtung.
Telefon+49 15568 710371
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